盆腔炎患者需注意卫生管理、规范用药、定期复查和避免性生活刺激，护理方法包括会阴清洁、饮食调整、适度运动和情绪调节。
1、卫生管理每日用温水清洗会阴，避免使用刺激性洗液，经期及时更换卫生巾，选择棉质透气内裤以减少细菌滋生。
2、规范用药遵医嘱使用抗生素如头孢曲松钠、多西环素、甲硝唑，完成全程治疗防止耐药性，禁止自行停药或调整剂量。
3、定期复查治疗后1-2周需复查白带常规或B超，评估炎症消退情况，慢性盆腔炎患者每3-6个月随访一次。
4、避免刺激急性期禁止盆浴、游泳及性生活，恢复期使用避孕套，减少盆腔充血和病原体逆行感染风险。
日常可食用山药、蒲公英等清热利湿食材，避免辛辣生冷，急性发作时建议卧床休息并用暖水袋热敷下腹缓解疼痛。
