病毒性感冒一般7-10天能好，实际恢复时间受到病毒类型、免疫力水平、年龄因素、并发症情况等多种因素的影响。
1、病毒类型普通鼻病毒引起的感冒症状较轻，通常5-7天恢复；流感病毒可能导致持续10天以上的发热和乏力。
2、免疫力免疫功能正常者1周内症状明显缓解，免疫力低下人群可能需要2周以上才能完全康复。
3、年龄因素儿童和老年人恢复期相对较长，婴幼儿可能持续10-14天，65岁以上老人易出现咳嗽迁延不愈。
4、并发症合并细菌感染或诱发支气管炎时，恢复期可能延长至2-3周，需配合抗生素治疗。
恢复期间建议保持充足休息，每日饮水超过1500毫升，症状持续超过10天或出现高热不退应及时就医。
