心脏神经官能症可通过心理干预、生活方式调整、药物辅助及物理治疗等方式改善症状。该疾病多由自主神经功能紊乱引发，通常表现为心悸、胸闷等非器质性症状，预后良好但需长期管理。
1、心理干预：认知行为疗法可纠正错误疾病认知，缓解焦虑情绪；正念训练有助于降低交感神经兴奋性，改善躯体化症状。
2、生活方式：规律作息结合有氧运动（如快走、游泳）能调节自主神经平衡，每日30分钟中等强度运动效果显著。
3、药物辅助：谷维素片调节植物神经功能，劳拉西泮片缓解急性焦虑发作，普萘洛尔片可控制心悸症状，均需严格遵医嘱使用。
4、物理治疗：生物反馈疗法通过仪器训练提升自主神经调控能力，经颅磁刺激对顽固性症状有一定改善作用。
建议保持低咖啡因饮食，每周进行3次放松训练，症状反复时及时复诊评估，避免自行调整用药方案。
