吃头孢后腹泻可能由肠道菌群紊乱、药物过敏反应、抗生素相关性肠炎、艰难梭菌感染等原因引起，可通过调整用药、补充益生菌、对症治疗等方式缓解。
1、肠道菌群紊乱头孢类抗生素可能抑制肠道正常菌群，导致腹泻。建议饭后服药减轻刺激，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂调节菌群平衡。
2、药物过敏反应部分患者对头孢类药物过敏，可能出现腹泻伴皮疹。需立即停用头孢，在医生指导下更换为阿奇霉素或左氧氟沙星等替代抗生素，必要时口服氯雷他定抗过敏。
3、抗生素相关性肠炎长期使用头孢可能导致肠道黏膜炎症，表现为水样便。需停用头孢并静脉补液，医生可能开具蒙脱石散止泻，严重时需用甲硝唑抗感染治疗。
4、艰难梭菌感染头孢使用后出现血便、发热需警惕伪膜性肠炎。确诊后需住院隔离治疗，口服万古霉素或非达霉素，严重者需静脉注射免疫球蛋白。
用药期间避免辛辣刺激饮食，腹泻严重时口服补液盐预防脱水，若出现黏液血便或持续发热应及时就医。
