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有快速瘦胸的方法吗

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张素云
张素云 主治医师
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可以通过运动和饮食相结合的方法达到瘦胸。可选择正确的瘦胸运动方法,运动减肥,减少脂肪的堆积,达到瘦胸的目的。饮食方面不要吃刺激胸部生长的食品,如木瓜、核桃等食品,多吃水果,保持健康饮食。

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