若出现胃疼胀气的情况，可以适量吃木瓜、香蕉、苹果、猕猴桃等食物，也可以遵医嘱吃多潘立酮、铝碳酸镁、复方消化酶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、木瓜木瓜含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白质，促进消化，缓解胃部不适。
2、香蕉香蕉富含钾元素和膳食纤维，能够中和胃酸，减轻胃部胀气感。
3、苹果苹果中的果胶可吸附肠道内多余气体，煮熟后更易消化，适合胃疼时食用。
4、猕猴桃猕猴桃含天然消化酶和维生素C，能帮助胃肠蠕动，但胃酸过多者需控制摄入量。
二、药物1、多潘立酮多潘立酮为促胃肠动力药，可加速胃排空，缓解胀气及上腹饱胀感。
2、铝碳酸镁铝碳酸镁能中和胃酸并形成保护膜，适用于胃酸过多引起的疼痛和胀气。
3、复方消化酶复方消化酶补充胰酶和胃蛋白酶，帮助分解食物中的蛋白质和脂肪，改善消化不良。
避免空腹食用酸性水果，进食时细嚼慢咽，减少产气食物如豆类、碳酸饮料的摄入，症状持续或加重需及时消化科就诊。
