孩子反复长口腔溃疡可通过调整饮食、保持口腔卫生、补充维生素、药物干预等方式缓解。口腔溃疡通常由创伤刺激、营养缺乏、免疫异常、感染等因素引起。
1、调整饮食避免给孩子食用过硬、过烫或辛辣刺激食物，减少对口腔黏膜的机械性损伤。建议选择温凉的流质或软食，如南瓜粥、蒸蛋羹等。
2、保持口腔卫生家长需指导孩子使用软毛牙刷，每日早晚正确刷牙。餐后用淡盐水漱口，避免食物残渣滞留。溃疡期间禁用含酒精漱口水。
3、补充维生素缺乏维生素B族或铁锌等微量元素可能导致溃疡反复。可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜、全谷物等富含维生素B12、叶酸的食物。
4、药物干预顽固性溃疡可能与单纯疱疹病毒感染或自身免疫反应有关，表现为溃疡面覆白膜、周围红肿明显。可遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片、复合维生素B制剂。
若溃疡持续2周未愈或伴随发热，家长需及时带孩子到儿科或口腔科就诊排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病。
