抽烟后头晕可能与尼古丁刺激、一氧化碳中毒、血压波动、脑供血不足等原因有关，可通过停止吸烟、呼吸新鲜空气、补充水分、就医检查等方式缓解。
1. 尼古丁刺激尼古丁刺激交感神经导致血管收缩，可能引起短暂性脑缺血。立即停止吸烟并深呼吸，避免含咖啡因饮品加重症状。
2. 一氧化碳中毒香烟燃烧产生的一氧化碳与血红蛋白结合，降低血氧浓度。转移到通风环境，必要时吸氧治疗。
3. 血压波动尼古丁引起血压骤升可能导致眩晕，尤其高血压患者风险更高。监测血压变化，遵医嘱使用硝苯地平控释片等降压药。
4. 脑供血不足长期吸烟者可能出现脑血管痉挛或动脉硬化。伴随视物模糊需警惕短暂性脑缺血发作，可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片改善循环。
建议吸烟后出现持续头晕时测量血压心率，避免驾驶或高空作业，反复发作需排查颈动脉斑块等器质性疾病。
