艾灸肚脐眼主要有温经散寒、调理胃肠、增强免疫、改善妇科问题等功效。
1. 温经散寒：
通过热力刺激神阙穴促进血液循环，缓解寒性腹痛或经期不适，适合手脚冰凉人群。
2. 调理胃肠：
刺激脐周神经丛可调节胃肠蠕动，改善消化不良、腹泻腹胀等症状，常与足三里穴配合使用。
3. 增强免疫：
持续艾灸能激活腹腔免疫细胞功能，对反复感冒或体质虚弱者有一定辅助作用。
4. 改善妇科：
通过任脉传导作用调节内分泌，常用于辅助治疗痛经、宫寒不孕等妇科问题。
艾灸后注意保暖避免受凉，阴虚火旺或皮肤破损者禁用，建议在专业中医师指导下操作。
