服用减肥药后怎么防止反弹

Answer 1

减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

Answer 2

你好，你的服用了深情情深减肥药两个月减了8斤，现在是平台期，我现在还要不要吃问题我初步认为，减肥后必须保养才能保持身材。可以停药保养。不能大吃大喝不运动。建议及早配合采用中医针灸的方法保养，针灸功能通经活络、活血化瘀、活血消肿减肥，效果好没有副作用。