宝宝鼻子呼哧呼哧可能由生理性鼻塞、环境干燥、上呼吸道感染、过敏性鼻炎等原因引起，可通过调整护理方式、药物治疗等方式缓解。
1、生理性鼻塞新生儿鼻腔狭窄，分泌物易堵塞。家长需用生理盐水滴鼻软化分泌物，再用吸鼻器轻柔清理，避免棉签损伤黏膜。
2、环境干燥空气湿度不足导致鼻黏膜干燥充血。建议家长使用加湿器维持50％-60％湿度，冬季避免长时间使用暖气，哺乳前可温敷鼻根部。
3、上呼吸道感染多由病毒引起，伴随发热或咳嗽。可遵医嘱使用小儿伪麻黄碱滴剂、氨溴索口服溶液、干扰素α喷雾剂，注意观察呼吸频率变化。
4、过敏性鼻炎接触尘螨花粉后出现阵发性喷嚏。需检测过敏原，医生可能开具西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠颗粒、糠酸莫米松鼻喷雾剂。
保持室内通风清洁，哺乳期母亲避免辛辣饮食，若出现呼吸急促、拒奶等情况需立即就医。
