月经前体温通常略有升高,主要与黄体期孕激素水平变化、基础代谢率调整、子宫内膜准备、激素波动等因素有关。
1. 黄体期影响
排卵后黄体分泌孕激素,刺激下丘脑体温调节中枢,使基础体温上升0.3-0.5摄氏度。
2. 代谢变化
黄体期机体代谢率增强,产热增加,可能伴随乳房胀痛等体征。
3. 内膜准备
孕激素促使子宫内膜增厚,血管增生,局部血流量增加可能导致体温微升。
4. 激素波动
雌激素与孕激素比例变化可能影响自主神经功能,部分人群会出现潮热等体温调节异常。
建议每日固定时间测量基础体温,避开饮食运动干扰,若出现异常高温或伴随严重不适需就医排查病理因素。