喉咙痛干痒慢性咽炎可能由空气干燥、用嗓过度、胃酸反流、鼻窦炎等原因引起，可通过环境调节、发声休息、抑酸治疗、抗感染等方式缓解。
1、空气干燥长期处于干燥环境会导致咽部黏膜脱水，表现为持续性干痒。建议使用加湿器维持湿度，避免长时间待在空调房。
2、用嗓过度教师、歌手等职业人群因声带长期振动易引发黏膜充血。需减少高声说话，可配合胖大海、罗汉果等代茶饮。
3、胃酸反流反流性咽喉炎占慢性咽炎三成，夜间平卧时胃酸刺激咽部。可服用奥美拉唑等质子泵抑制剂，睡前3小时禁食。
4、鼻窦炎脓性分泌物倒流会持续刺激咽后壁，需通过鼻窦CT确诊。急性期可用阿莫西林克拉维酸钾，慢性期建议鼻腔冲洗。
日常避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，咽部不适时可含服西地碘含片或银黄含化片，症状持续加重需喉镜检查排除肿瘤。
