鼻子两边长斑可通过防晒护理、外用药物、激光治疗、化学剥脱等方式改善。色素沉着可能与紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等有关。
1、防晒护理日常需严格防晒，选择SPF30以上广谱防晒霜，避免紫外线加重色素沉着。外出时可配合遮阳帽等物理遮挡。
2、外用药物氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲环酸能阻断黑色素传递，维A酸乳膏促进角质代谢。需在医生指导下使用。
3、激光治疗调Q激光选择性破坏黑色素，强脉冲光改善表皮色素。治疗可能与皮肤类型、色斑深度有关，通常需多次进行。
4、化学剥脱果酸焕肤促进角质脱落，三氯醋酸剥脱表皮色素。术后可能出现短暂红斑脱屑，需加强修复保湿。
治疗期间避免搔抓刺激，多摄入富含维生素C的柑橘类水果，规律作息有助于色素代谢。顽固性色斑建议皮肤科就诊评估。
