何首乌洗发水对生发的效果尚无明确科学依据，生发效果因人而异，主要与毛囊状态、脱发类型等因素有关。
1、毛囊状态健康毛囊可能因何首乌的局部刺激暂时改善微循环，但萎缩毛囊难以通过洗发水激活。脱发早期可尝试含何首乌成分的洗发产品，配合米诺地尔酊、复方斯亚旦生发酊等药物。
2、脱发类型对精神性脱发或产后脱发可能有一定辅助作用，但雄激素性脱发需联合非那雄胺片。遗传性脱发患者使用效果有限，建议就医进行毛囊检测。
3、成分浓度洗发水接触时间短且何首乌提取物浓度低，不如口服制剂如养血生发胶囊、精乌胶囊等直接作用明显。需注意何首乌长期使用可能引起肝损伤。
4、个体差异体质对何首乌吸收效率不同，部分人群可能出现头皮过敏。建议先做皮肤测试，同时补充维生素B族和锌元素。
脱发患者应保证充足睡眠，减少烫染损伤，每日梳头按摩头皮促进血液循环，严重脱发需及时到皮肤科就诊。
