胃酸过多可通过调整饮食、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式缓解。胃酸过多通常由饮食不当、精神压力、胃食管反流病、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、高脂高糖食物，减少胃酸分泌。少食多餐，避免暴饮暴食。胃酸过多可能与进食过快、过量饮酒等因素有关，通常表现为烧心、反酸等症状。
2、药物治疗抑制胃酸分泌可使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，中和胃酸可选用铝碳酸镁、氢氧化铝等抗酸剂，保护胃黏膜可用硫糖铝。胃酸过多可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药有关，通常表现为上腹疼痛、嗳气等症状。
3、生活方式干预保持规律作息，避免熬夜。戒烟限酒，控制体重。饭后避免立即平卧，睡觉时可抬高床头。胃酸过多可能与精神紧张、肥胖等因素有关，通常表现为胸骨后灼热感等症状。
4、手术治疗对于药物治疗无效的严重胃食管反流病，可考虑胃底折叠术等外科手术。胃酸过多可能与食管下括约肌功能障碍有关，通常表现为夜间呛咳、吞咽困难等症状。
建议胃酸过多患者避免穿紧身衣物，饭后适当散步促进消化，症状持续或加重时应及时就医检查。
