感觉腿发热可能与血液循环加快、局部炎症反应、周围神经病变、自主神经功能紊乱等因素有关，可通过物理降温、抗炎治疗、营养神经药物等方式缓解。
1、血液循环加快剧烈运动或环境温度过高会导致下肢血管扩张，表现为皮肤发红发热。建议停止活动并抬高下肢，局部冷敷可使用冰袋包裹毛巾敷10分钟。
2、局部炎症反应蜂窝组织炎或静脉炎会引起红肿热痛，可能与细菌感染或静脉淤血有关。医生可能开具头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、布洛芬缓释胶囊等药物。
3、周围神经病变糖尿病周围神经病变会出现灼热感，伴随针刺样疼痛。需控制血糖并配合甲钴胺片、依帕司他片、硫辛酸胶囊等神经营养药物。
4、自主神经功能紊乱更年期或焦虑症患者可能出现下肢发热感，与体温调节中枢异常有关。可尝试谷维素片、维生素B1片配合放松训练改善症状。
建议避免长时间站立或穿过紧衣裤，饮食注意补充维生素B族，若持续发热伴皮肤异常需尽早就医排查血管或神经系统疾病。
