滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。注意事项主要包括避免关节过度活动、控制体重、合理运动及定期复查。
1、休息制动急性期需减少关节负重活动，必要时使用支具固定，避免滑膜组织进一步损伤。
2、物理治疗超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛，通常需连续治疗10-15次。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可消炎镇痛，严重者可短期口服泼尼松，关节腔注射玻璃酸钠有助于润滑关节。
4、关节腔注射对于反复发作或顽固性滑膜炎，可在超声引导下进行关节腔穿刺抽液并注射糖皮质激素。
日常应选择游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬楼梯或深蹲，发作期可冷敷关节，症状持续加重需及时骨科就诊。
