男性补肾壮阳可通过金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸、复方玄驹胶囊等药物调理，也可适量食用牡蛎、韭菜、核桃、黑芝麻等食物。建议在医生指导下辨证用药，避免盲目进补。
1、药物金匮肾气丸适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷；五子衍宗丸可改善肾精不足导致的遗精早泄；右归丸针对肾阳不足伴阳痿症状；复方玄驹胶囊用于肾阳虚型性功能障碍。
2、食物牡蛎富含锌元素有助于维持性腺功能；韭菜含硫化合物可促进血液循环；核桃含欧米伽3脂肪酸能改善血管内皮功能；黑芝麻具有滋补肝肾功效。
3、注意事项需区分肾阴虚与肾阳虚证型，肾阴虚患者禁用温补药物；高血压患者慎用含动物性药材的壮阳制剂；糖尿病患者需注意补肾药物的糖分含量。
4、综合调理配合适度有氧运动改善血液循环，保证充足睡眠维持内分泌平衡，减少精神压力对性功能的影响，戒烟限酒避免血管功能损伤。
出现持续勃起功能障碍或严重腰膝酸痛时，应及时到中医男科或泌尿外科就诊，完善性激素检测与生殖系统检查。
