怀孕期间可能出现头晕的感觉，主要由激素变化、低血糖、体位性低血压、贫血等原因引起。
1. 激素变化妊娠期孕激素水平升高导致血管扩张，脑部供血相对不足。建议避免突然起身，活动时扶稳支撑物。
2. 低血糖孕期代谢加快易引发饥饿性低血糖。可随身携带饼干等小零食，采取少食多餐方式进食。
3. 体位性低血压子宫增大压迫下腔静脉，久坐久卧后起身易出现血压骤降。改变体位时需缓慢动作，睡眠建议左侧卧位。
4. 贫血妊娠期血容量增加可能导致缺铁性贫血，常伴乏力、面色苍白。需遵医嘱补充铁剂如多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
若头晕频繁发作或伴随视物模糊、意识模糊等症状，应及时产科就诊排除妊娠高血压等病理情况。日常保持环境通风，避免长时间站立。
