成人下巴长痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关。
1、皮脂分泌过多皮脂腺活跃导致油脂堆积，堵塞毛孔形成痘痘。保持清洁，使用含水杨酸或果酸的控油护肤品。
2、毛囊角化异常角质代谢紊乱使毛孔堵塞，可外用维A酸乳膏改善角化，配合温和去角质护理。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症，表现为红肿痘。医生可能开具克林霉素凝胶、过氧苯甲酰乳膏或夫西地酸乳膏。
4、激素水平波动经期、压力等导致雄激素升高刺激皮脂腺，伴有月经不调需排查多囊卵巢综合征。可短期使用螺内酯片或短效避孕药调节。
避免频繁触摸下巴，减少高糖乳制品摄入，若痘痘反复发作或伴随其他症状建议皮肤科就诊。
