呕吐后头晕难受可通过补充电解质、调整体位、药物缓解、病因治疗等方式改善。该症状通常由脱水、低血糖、前庭功能障碍、胃肠炎等原因引起。
1、补充电解质呕吐导致体液流失可能引发低血容量性头晕，可少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，避免一次性大量饮水刺激胃部。
2、调整体位采取头低脚高卧位缓解脑供血不足，起身时动作缓慢，防止体位性低血压加重眩晕症状。
3、药物缓解甲氧氯普胺可止吐并改善胃动力，地芬尼多能抑制前庭神经兴奋，眩晕停可调节内耳微循环，均需医生指导使用。
4、病因治疗可能与急性胃肠炎、梅尼埃病等因素有关，通常表现为反复呕吐、耳鸣耳闷等症状。细菌感染需用诺氟沙星，前庭功能障碍可用倍他司汀。
呕吐后24小时内进食米汤、馒头等易消化食物，避免油腻辛辣刺激，若出现持续意识模糊或血性呕吐物需立即急诊。
