艾草泡脚对子宫的作用主要体现在温经散寒、促进血液循环、缓解痛经、调节内分泌等方面。
1、温经散寒
艾草性温，泡脚时通过足部穴位刺激，有助于驱散子宫寒气，改善宫寒引起的经期不适。
2、促进循环
艾草中的挥发油成分可扩张血管，加速盆腔血液循环，间接帮助缓解子宫淤血状态。
3、缓解痛经
对于寒凝血瘀型痛经，艾草泡脚能减轻子宫平滑肌痉挛，降低前列腺素分泌，从而缓解疼痛。
4、调节内分泌
通过足部反射区刺激，可能对下丘脑-垂体-卵巢轴产生良性调节，有助于月经周期规律化。
建议每周泡脚2-3次，水温控制在40-45℃，经期量多者慎用，配合腹部保暖效果更佳。严重妇科疾病需及时就医。
