宝宝感冒鼻塞流鼻涕时可以适度使用空调，但需注意温度调节、湿度控制、空气流通及避免直吹等关键事项。
空调温度建议设定在26-28摄氏度，避免室内外温差过大加重鼻黏膜刺激。家长需监测宝宝体感舒适度，及时调整。
空调运行易导致空气干燥，建议配合加湿器维持50％-60％湿度，或放置清水盆。干燥环境可能加剧鼻塞，家长需观察鼻腔湿润情况。
每2-3小时开窗通风15分钟，降低病毒浓度。家长需避免让宝宝处于密闭空间，同时防止冷风直接对流。
出风口需避开宝宝活动区域，必要时使用挡风板。家长需检查宝宝是否出现打喷嚏、寒战等受凉表现并及时调整。
感冒期间可遵医嘱使用生理性海水鼻腔喷雾、小儿伪麻黄碱滴剂等缓解症状，同时保持适量温水摄入及充足休息。
