我的背已经弯了，头头也开始往前伸了，该怎么办？

Question

我的背已经弯了，头头也开始往前伸了，该怎么办？

Answer 1

这是已经发生驼背的症状，建议应睡硬板床，不垫过高的枕头。同时腰背肌要经常锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后，根据医生的治疗方案实施并且要积极配合。