戴眼镜不会导致近视加深。近视度数增长主要与遗传因素、用眼习惯、环境光线、眼部疾病等因素有关。
1、遗传因素
父母近视可能增加子女近视概率，建议定期检查视力，科学配镜。
2、用眼习惯
长时间近距离用眼会加重眼疲劳，应遵循20-20-20法则，每20分钟远眺20秒。
3、环境光线
昏暗或强光环境下用眼易导致视疲劳，保持阅读光照度在300-500勒克斯为宜。
4、眼部疾病
圆锥角膜等疾病可能加速近视发展，需及时就诊排查，遵医嘱进行治疗。
建议保持每天2小时以上户外活动，减少持续近距离用眼时间，每半年复查视力变化。
