髌骨骨折后消肿一般需要7-14天，实际时间受到骨折严重程度、早期处理方式、个体恢复能力、康复锻炼情况等多种因素的影响。
1、骨折程度轻微裂缝性骨折消肿较快，粉碎性骨折伴随软组织损伤时肿胀持续时间较长，需配合冷敷和抬高患肢缓解。
2、应急处理伤后48小时内冰敷可减少组织液渗出，延迟处理可能导致肿胀加重，后期需改用热敷促进血液循环。
3、体质差异青少年新陈代谢快消肿较迅速，老年人或糖尿病患者可能存在淋巴回流障碍，肿胀消退时间可能延长。
4、康复干预规范使用弹性绷带加压包扎，在医生指导下进行踝泵运动等康复训练，有助于加速肿胀消退。
恢复期间避免过早负重，饮食注意补充优质蛋白和维生素C，若肿胀持续超过3周或伴随皮肤发紫需及时复查。
