半夜发烧可能由环境温度过高、脱水、上呼吸道感染、尿路感染等原因引起，可通过物理降温、补液、抗感染治疗等方式缓解。
1、环境温度过高睡眠环境密闭或衣物过厚导致散热不良，表现为体温升高但无感染症状。建议调节室温至适宜温度，减少被褥厚度。
2、脱水夜间饮水不足导致体液减少，可能伴随口干、尿量减少。及时补充温开水或口服补液盐，儿童需家长监测尿量。
3、上呼吸道感染可能与病毒或细菌感染有关，常伴随咽痛、鼻塞。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、连花清瘟胶囊等药物。
4、尿路感染多见于女性，与细菌逆行感染相关，可能出现尿频尿急。需进行尿常规检查，医生可能开具左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
建议夜间监测体温变化，保持充足水分摄入，持续高热或伴随意识改变需及时就医。
