稀饭热量高还是米饭热量高

提问时间：2014-11-04 13:38 | 1人回复

问题描述

最近要突破130大关了，准备控制饮食两天试试，想知道稀饭的热量高还是米饭的热量高？

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王飞住院医师

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分量相同的稀饭和米饭，米饭热量高。节食容易反弹，建议健康搭配康饮食，比如米饭与肉不同食，三餐时间规律，都能有效达到减肥的效果

回答于2014-11-04 13:42

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