怀孕初期呕吐头晕头疼可能由激素水平变化、妊娠反应加重、低血糖、妊娠期高血压等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、监测血压、及时就医等方式缓解。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠黏膜，导致恶心呕吐。建议少食多餐，避免空腹，可遵医嘱服用维生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮缓解症状。
2、妊娠反应孕早期自主神经功能紊乱引发头晕头痛。保持环境通风，避免长时间站立，必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、茶苯海明等药物。
3、低血糖孕吐导致进食不足引发血糖降低。随身携带饼干等零食，分次补充碳水化合物，出现冷汗颤抖时需立即进食并检测血糖。
4、妊娠高血压可能与血管痉挛、胎盘缺血等因素有关，通常表现为持续头痛、视物模糊等症状。需每日监测血压，确诊后医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴等降压药。
孕妇应保证每日饮水量，选择易消化食物，避免油腻气味刺激，若呕吐严重导致脱水或血压超过140/90mmHg需立即产科就诊。
