宝宝腹胀可能由喂养不当、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、肠梗阻等原因引起，可通过调整喂养方式、补充乳糖酶、益生菌干预、医疗检查等方式缓解。
1、喂养不当喂奶过快或姿势不正确导致吞入空气，表现为哭闹后腹部膨隆。建议家长采用45度角斜抱姿势喂养，喂奶后竖抱拍嗝15分钟，减少奶瓶内气泡。
2、乳糖不耐受肠道乳糖酶不足导致未消化乳糖发酵产气，常伴随腹泻、泡沫便。家长需暂时改用低乳糖配方奶，或遵医嘱补充乳糖酶制剂如乳糖酶颗粒。
3、肠道菌群失衡抗生素使用或感染后双歧杆菌减少，可能与肠鸣音亢进、排便异常有关。可在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌。
4、肠梗阻先天性畸形或肠套叠导致肠道阻塞，出现呕吐、血便等危险症状。需立即就医进行超声检查，严重者需进行肠复位术或肠造瘘术。
日常可顺时针按摩宝宝腹部促进排气，哺乳期母亲需避免食用豆类、洋葱等产气食物，若腹胀持续超过24小时或出现发热需及时就诊。
