肠胃炎反复发作可能由饮食不当、免疫力低下、肠道菌群失衡、慢性疾病等因素引起，可通过调整饮食、增强免疫、补充益生菌、治疗原发病等方式改善。
1、饮食不当长期食用生冷、辛辣或变质食物会刺激胃肠黏膜，导致炎症反复。建议避免刺激性食物，选择易消化的米粥、面条等流质饮食。
2、免疫力低下过度疲劳或营养不良会削弱肠道防御功能。保持规律作息，适当补充维生素C和锌有助于增强免疫力。
3、菌群失衡滥用抗生素或肠道感染会导致有益菌减少。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂。
4、慢性疾病可能与胃食管反流、克罗恩病等基础疾病有关，通常表现为腹痛、腹泻等症状。需完善胃镜等检查，使用奥美拉唑、美沙拉嗪等药物治疗原发病。
日常注意饮食卫生，避免暴饮暴食，症状持续建议消化内科就诊排查潜在病因。
