怀孕呕吐导致眼结膜出血可通过调整饮食、补充水分、眼部护理、药物治疗等方式缓解。剧烈呕吐可能由妊娠剧吐、维生素缺乏、血压波动、眼部血管脆弱等原因引起。
1、调整饮食少食多餐选择清淡易消化食物如苏打饼干、米粥，避免油腻辛辣刺激胃肠。家长需观察呕吐频率，记录饮食触发因素。
2、补充水分少量多次饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水，每日饮水量建议达到1500毫升以上。家长需注意尿液颜色，发现尿量减少应及时就医。
3、眼部护理用人工泪液保持眼部湿润，冷敷可减轻结膜充血。避免揉眼或佩戴隐形眼镜，防止二次损伤。
4、药物治疗妊娠剧吐可遵医嘱使用维生素B6、多潘立酮、昂丹司琼等止吐药，结膜出血严重时需眼科评估是否需抗生素滴眼液。
建议孕妇保持半卧位休息，呕吐后及时漱口清洁口腔，若出现视物模糊或持续出血应立即就诊产科和眼科。
