女性小腹左侧疼痛可能由排卵痛、肠易激综合征、盆腔炎、卵巢囊肿等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物治疗、手术等方式缓解。
1、排卵痛排卵期卵泡破裂可能引发左侧短暂隐痛，属于生理现象。建议局部热敷缓解，避免剧烈运动，通常1-2天自行消退。
2、肠易激综合征肠道功能紊乱可能导致左下腹阵发性绞痛，常伴随腹胀、排便习惯改变。可遵医嘱使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等调节胃肠功能。
3、盆腔炎细菌感染引发的炎症可能引起持续性左下腹坠痛，伴随发热、异常分泌物。需抗生素治疗如头孢曲松钠、甲硝唑片、多西环素片，严重者需住院静脉给药。
4、卵巢囊肿囊肿扭转或破裂会导致突发锐痛，可能伴随恶心、阴道出血。超声确诊后，较小囊肿可用桂枝茯苓胶囊控制，较大或疑似恶性需腹腔镜手术切除。
日常避免生冷辛辣饮食，注意腹部保暖，若疼痛持续超过48小时或伴随出血、发热需及时妇科就诊。
