一岁宝宝腹胀可通过调整喂养方式、腹部按摩、药物干预、就医检查等方式缓解。腹胀通常由喂养不当、肠道菌群失衡、食物过敏、肠梗阻等原因引起。
减少单次喂奶量，增加喂奶次数，避免过快吞咽空气。喂奶后竖抱拍嗝15分钟，选择防胀气奶瓶。辅食添加需遵循由稀到稠原则，避免豆类等产气食物。
顺时针按摩宝宝脐周5分钟，每日重复进行。按摩前搓热双手，力度以皮肤微微发红为宜。可配合婴儿润肤油减少摩擦，避开刚进食后操作。
腹胀可能与肠道功能紊乱、乳糖不耐受等因素有关，通常表现为哭闹不安、腹部膨隆等症状。可遵医嘱使用西甲硅油、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳糖酶等药物。
腹胀可能与肠套叠、先天性巨结肠等因素有关，通常表现为呕吐、血便等症状。持续腹胀超过24小时或伴随发热需急诊，通过腹部B超、造影等明确诊断。
家长需记录宝宝排便情况，避免过度包裹腹部。选择透气棉质衣物，哺乳期母亲应减少摄入奶制品等易致敏食物。
