哺乳期来月经属于正常生理现象，通常由体内激素水平变化、哺乳频率降低、个体差异、产后恢复情况等因素引起，可通过调整哺乳方式、营养补充、医学检查等方式应对。
1. 激素变化产后泌乳素抑制雌激素分泌，随着哺乳减少，雌激素回升可能引发月经。无须特殊治疗，保持规律哺乳有助于延缓月经恢复。
2. 哺乳减少哺乳次数低于每天8次可能减弱对排卵的抑制。建议维持高频哺乳，若需减少喂养量可逐步调整，避免突然断奶。
3. 体质差异约20％产妇哺乳期会月经复潮，与遗传或代谢特点相关。观察出血量是否异常，必要时检测血红蛋白水平。
4. 子宫恢复剖宫产或产后感染可能影响内膜修复。如伴随腹痛或异常出血，需超声检查排除胎盘残留或子宫内膜炎。
哺乳期月经复潮后应注意补充铁和优质蛋白，避免剧烈运动，出现持续大量出血或发热需及时就诊。
