没有牙结石也建议定期洗牙。洗牙不仅能清除牙结石，还能去除牙菌斑、色素沉积，预防牙龈炎和牙周病，主要作用包括清洁牙面、预防龋齿、维护牙龈健康、早期发现口腔问题。
1、清洁牙面即使没有牙结石，日常刷牙难以彻底清除牙菌斑和色素，洗牙可抛光牙面减少细菌附着。
2、预防龋齿牙菌斑长期堆积可能引发龋齿，洗牙能清除隐蔽部位的菌斑，降低龋齿发生概率。
3、维护牙龈牙菌斑刺激会导致牙龈出血红肿，定期洗牙可减少牙龈炎症，避免发展为牙周病。
4、早期筛查洗牙过程中医生能发现早期龋齿、牙隐裂等潜在问题，及时干预避免恶化。
建议每6-12个月洗牙一次，配合巴氏刷牙法和牙线使用，保持口腔卫生。吸烟、饮茶咖啡者需缩短洗牙间隔。
