排卵期常见症状包括轻微下腹痛、阴道分泌物增多、乳房胀痛、基础体温升高等，多数属于生理性表现。
1、下腹痛
排卵时卵泡破裂可能刺激腹膜，引发单侧下腹短暂隐痛，持续数小时至2天，可通过热敷缓解。
2、分泌物变化
宫颈黏液变得清亮稀薄呈蛋清状，拉丝度增加，这种变化有助于精子通过生殖道。
3、乳房敏感
孕激素水平升高导致乳腺导管扩张，部分女性会感到乳房胀痛或触痛，通常排卵后自行消退。
4、体温波动
排卵后黄体形成使基础体温上升0.3-0.5℃，需每日晨起测量口腔温度才能发现规律性变化。
保持规律作息有助于激素平衡，若出现剧烈腹痛或异常出血应及时就医排查病理因素。
