半月板损伤多数情况下可以治愈，治疗方法主要有保守治疗、关节镜手术、康复训练、生活方式调整。
轻度半月板损伤可通过制动、冷敷、非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片缓解症状。
严重撕裂需行半月板缝合术或部分切除术，术后配合玻璃酸钠注射液、氨基葡萄糖胶囊等药物修复软骨。
损伤稳定后逐步进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等训练，增强膝关节稳定性。
避免深蹲、爬山等动作，控制体重减轻关节负荷，必要时使用护膝辅助支撑。
建议损伤急性期及时就医评估，根据损伤程度选择个体化治疗方案，多数患者经规范治疗可获得良好功能恢复。
