股骨头痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由运动损伤、骨关节炎、股骨头缺血性坏死、髋关节滑膜炎等原因引起。
1、休息制动急性期避免负重活动，使用拐杖减轻髋关节压力，配合局部冰敷控制炎症反应。
2、物理治疗超短波、超声波等理疗可改善局部血液循环，冲击波治疗有助于缓解肌腱末端病引起的疼痛。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重病例可能需要关节腔注射糖皮质激素如曲安奈德。
4、手术治疗股骨头坏死晚期需行髓芯减压术或人工髋关节置换术，髋关节发育不良者可能需截骨矫形手术。
日常建议控制体重减轻关节负荷，避免长时间跑跳运动，疼痛持续不缓解应及时至骨科就诊评估。
