哺乳期拉肚子想呕吐可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、食物过敏等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当哺乳期女性若食用生冷、油腻或变质食物，可能刺激胃肠黏膜导致腹泻呕吐。建议暂停可疑食物，选择米粥、面条等易消化食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
2、胃肠功能紊乱产后激素变化及精神紧张可能引发胃肠蠕动异常。哺乳期妈妈需保持规律作息，避免焦虑，可尝试腹部按摩缓解症状，严重时需在医生指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、复合凝乳酶胶囊。
3、急性胃肠炎多与细菌病毒感染有关，常伴发热、腹痛。家长需注意观察婴儿是否出现异常，患者需隔离餐具并加强手卫生，医生可能开具头孢克肟分散片、消旋卡多曲颗粒、蒙脱石混悬液等药物。
4、食物过敏摄入牛奶、海鲜等致敏食物可能引发过敏反应。家长需记录饮食日记排查过敏原，发作期可遵医嘱使用氯雷他定片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊，同时暂停哺乳直至症状消失。
哺乳期出现持续腹泻呕吐需及时就医，避免自行用药影响婴儿，注意补充淡盐水和电解质，保持乳头清洁以防交叉感染。
