孩子咳痰需要注意观察痰液性状、保持呼吸道湿润、避免刺激性环境、及时就医评估。
1. 观察痰液家长需记录痰液颜色（透明/黄绿/带血）、粘稠度及咳痰频率，白色泡沫痰可能为普通感冒，黄绿色脓痰提示细菌感染可能。
2. 保持湿润使用加湿器维持50％-60％湿度，每日饮水量按体重30ml/kg计算，温水或梨汤有助于稀释痰液。
3. 避免刺激远离二手烟、粉尘及冷空气刺激，过敏体质儿童需减少接触毛绒玩具、宠物毛发等常见过敏原。
4. 及时就医痰中带血、持续咳痰超过2周或伴随发热喘息时，应就诊儿科或呼吸科排查肺炎、支气管炎等疾病。
饮食宜选择白萝卜、雪梨等润肺食材，避免油炸食品，咳痰期间暂停剧烈运动防止气道痉挛。
