眼睛发痒伴揉搓后加重和疼痛可能由过敏性结膜炎、干眼症、细菌性结膜炎或睑缘炎引起，常见诱因包括环境刺激、用眼过度等。
1. 过敏反应花粉、尘螨等过敏原刺激结膜引发组胺释放，表现为眼痒、红肿。需避免接触过敏原，冷敷缓解症状，可遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液或盐酸氮卓斯汀滴眼液。
2. 干眼症泪液分泌不足导致角膜干燥，揉眼会加重摩擦损伤。减少电子屏幕使用，使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液或聚乙烯醇滴眼液。
3. 细菌感染金黄色葡萄球菌等病原体感染引发结膜充血、分泌物增多。需就医进行抗生素治疗，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液或氯霉素滴眼液。
4. 睑缘炎症睑板腺功能障碍导致油脂分泌异常，伴随眼睑红肿热痛。需热敷清洁眼睑，严重时使用红霉素眼膏或夫西地酸滴眼液。
避免揉眼加重损伤，保持眼部清洁，室内使用加湿器。若症状持续超过48小时或出现视力下降需及时就诊眼科。
