怀孕六个月妊娠血糖高吃些什么水果好!!!!

Question

怀孕六个月妊娠血糖高吃些什么水果好!!!!

Answer 1

妇吃水果首选含糖量较低的，如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果别超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量。妊娠期糖代谢异常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平稳后再吃水果。此外，吃水果最好在两餐之间，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。

Answer 2

只要注意平时适当清淡饮食低盐低糖饮食就可以的。含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2％，西瓜、香瓜含糖4％-5％，葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等。