男性勃起障碍可通过生活方式调整、口服药物、器械辅助及手术治疗改善，常见原因包括心理因素、血管病变、神经损伤及激素紊乱。
1、生活方式调整减少吸烟饮酒、控制体重及规律运动有助于改善血管功能，心理压力大时可尝试心理咨询或伴侣共同参与治疗。
2、口服药物磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可短期改善血流，需在排除心血管禁忌后使用；雄激素替代适用于睾酮缺乏者。
3、器械辅助真空负压装置通过物理方式促进勃起，阴茎注射前列地尔等血管活性药物需在医生指导下规范操作。
4、手术治疗严重血管病变可考虑血管重建术，阴茎假体植入适用于药物无效者，需评估手术适应症及并发症风险。
建议避免自行用药，及时至泌尿外科或男科就诊，结合血糖血压管理及地中海饮食模式综合干预。
