男性阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒有助于改善血管功能，规律运动可增强心肺能力，均衡饮食能维持激素水平稳定。避免熬夜和过度疲劳。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理问题可能导致勃起功能障碍，伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。必要时可寻求专业心理咨询。
3、药物治疗西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂可遵医嘱使用。可能与动脉粥样硬化、糖尿病等因素有关，常伴有晨勃减少、性欲下降等症状。
4、手术治疗阴茎假体植入术适用于药物治疗无效者。可能与脊髓损伤、盆腔手术损伤等因素有关，通常表现为完全性勃起功能障碍。
建议保持适度运动，控制血压血糖，避免自行服用壮阳药物，及时到泌尿外科或男科就诊评估。
