肾结石掉到输尿管后排出时间通常为1-4周，具体时间与结石大小、位置及个人体质有关。
输尿管结石的排出过程受多种因素影响。结石直径小于5毫米时，可能1-2周内随尿液自然排出。这类小结石容易通过输尿管的三个生理狭窄处，患者适当增加饮水量和适度运动有助于加速排出。直径5-7毫米的结石排出时间可能延长至2-3周，这类结石可能卡在输尿管上段或中段，需要更多时间通过蠕动和尿液冲刷作用移动。超过7毫米的结石自行排出概率显著降低，通常需要3-4周甚至更长时间，这类结石容易嵌顿在输尿管末端或膀胱入口处，可能引起明显肾绞痛和排尿困难。
建议每日饮水量保持在2000-3000毫升，可进行跳绳、爬楼梯等跳跃运动促进结石移动。若出现持续剧烈腰痛、血尿或发热症状，应及时就医评估是否需体外冲击波碎石或输尿管镜取石等医疗干预。
