前列腺增生程度的诊断标准主要有国际前列腺症状评分、直肠指检、超声检查和尿流率测定。
1、症状评分
国际前列腺症状评分通过问卷评估排尿困难、尿频等症状严重程度，分数越高提示增生程度越重。
2、直肠指检
医生通过手指触诊前列腺判断其大小、质地及中央沟变化，可初步评估增生程度。
3、超声检查
经直肠或腹部超声能准确测量前列腺体积，超过20毫升提示中度增生，超过40毫升为重度增生。
4、尿流率测定
通过尿流率仪检测最大尿流率，数值低于10毫升/秒提示存在明显梗阻。
建议50岁以上男性每年进行前列腺检查，日常避免久坐憋尿，适量食用南瓜籽、西红柿等有益前列腺健康的食物。
