经行头痛是指在月经周期前后或期间出现的头痛症状，可能与激素水平波动、血管舒缩异常、精神压力、贫血等因素有关。
1、激素波动月经期雌激素水平下降可能影响脑血管舒缩功能，引发头痛。可通过热敷、规律作息缓解，严重时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等药物。
2、血管异常前列腺素分泌增加可能导致颅内血管扩张，表现为搏动性头痛。建议避免咖啡因摄入，医生可能推荐阿司匹林、双氯芬酸钠或麦角胺类药物。
3、精神因素经前期紧张综合征伴随的焦虑情绪会加重头痛。保持情绪稳定，必要时在医生指导下使用氟桂利嗪、佐米曲普坦或维生素B族补充剂。
4、缺铁性贫血月经量过多导致铁元素流失，引发缺氧性头痛。需检测血清铁指标，可补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物或右旋糖酐铁，配合维生素C饮食促进吸收。
经期注意保暖避免受凉，适量补充含镁食物如坚果香蕉，保持充足睡眠有助于缓解症状，持续剧烈头痛需排除器质性疾病。
