运动能改善心律不齐吗

Question

请问这个状况可以通过运动来改善心率的不齐吗

Answer 1

有氧运动可以很好地改善人体心肺功能。长期做有氧运动对心率不齐有很好的改善，常见的有氧运动有跑步、跳绳、羽毛球、篮球、网球、爬、游泳等。每周3-5次左右，每次60分钟。需要注意的是，运动循序渐进，切莫操之过急。

Answer 2

你好，心律不齐主要指心跳过快或者过慢，年轻人偶发的情况是存在的，比如过度疲劳，精神紧张，摄入过多的咖啡以及浓茶都会引起。建议你去医院检查后确诊一下引起心律不齐的病因后再做对症治疗。若无器质性疾病可以通过适度运动以及改善生活方式来调节。若有器质性原因，需要针对病因进行治疗。

Answer 3

心律不齐的原因分好多种，如果不是器质性心脏病，单纯窦性心律不齐，可以适当运动。适当的运动可以改善心脏功能，但需要排除些器质性的心脏病，因为有些心脏病不适宜运动。